Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 72.47g | Carb: 111.66g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Барс Килька в Томатном Соусе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|