Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 29.35g | Carb: 166.99g.
Breakfast: Усенко Слойка с Варёной Сгущёнкой, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaprizylya's weight history
|