Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
197.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 89.00g | Carb: 125.26g.
Breakfast: Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Dial Export Льняное Масло, Говядина Отварная, Melissa Паста «Орцо», Fish House Салат Чука . Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mayalessandra's weight history
|