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Tagesrückschau:
- nicht genascht ✔️
- Alles getracked ❌
- < 2000 kcal geblieben ✔️
- selbst gekocht ✔️
- über 2 Liter getrunken ✔️
- viel Bewegung gehabt ✔️
Der Verzicht auf Süßigkeiten läuft bei mir ganz gut. 😉☺️🍀
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142.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
losing 1.0 lb a week
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