Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 117.05g | Carb: 101.70g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Haas Горчица с Апельсином, Большая Кружка Сметана 15%, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Грудка Индейки, Paul Киш с Курицей и Грибами . Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Говядина. Dinner: Яйцо, Куриные Грудки. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mayalessandra's weight history
|