Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
210.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 84.10g | Carb: 240.05g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Виктория Гирос с Курицей. Dinner: Nestle Кит Кат, Fit Parad Заменитель Сахара, Националь Манная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kalashnikova.dk's weight history
|