ernesto.julian1's Journal, 12 February 2020

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
202.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
409 kcal Fat: 22.31g | Prot: 14.01g | Carb: 39.84g.   Breakfast: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Dito Ernesto🤗🤗 
12 Feb 20 by member: Karina Adelajda
Dir auch einen schönen Tag ☺️ 
12 Feb 20 by member: Bibi2020
Dankeschön, den wünsche ich dir und allen anderen auch 🍀☀️ 
12 Feb 20 by member: Sternensammlerin
Guten Morgen 🙋🏻, Dankeschön das wünsche ich Dir auch 🤗 🍀  
12 Feb 20 by member: Huehndez17
Guten Morgen.🙋‍♀️☕ 
12 Feb 20 by member: schnorra
Moin Ernesto, Dir auch einen schönen Mittwoch! ;) 
12 Feb 20 by member: minuskel
Dir auch einen schönen Mittwoch.  
12 Feb 20 by member: Franzi 55

     
 

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