|
Отёк после КД спал, вот и результат✌🏼
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 136.72g | Carb: 111.07g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сарафаново Кефир 1,5%, Яйцо. Lunch: Пицца ПП с Грудками, Prosto Гречка, Говядина. Dinner: Вкусвилл Лапша Удон Вкусвилл, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mayalessandra's weight history
|