Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 109.79g | Carb: 133.71g.
Breakfast: Конфеты Рафаэлло, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Сто Пудов Рисовая Мука, Банан, Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Морковь, Кета, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Свеклы, Брокколи. Dinner: Pasteroni Фарфалле, Новгородский Бекон Отбивная из Шейки. Snacks/Other: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mayalessandra's weight history
|