Mayalessandra's Journal, 30 January 2020

✌🏼✌🏼✌🏼✌🏼✌🏼
203.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 January 2020:
1596 kcal Fat: 74.32g | Prot: 124.24g | Carb: 112.05g.   Breakfast: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Банан. Lunch: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Петмол Сливки 11%, Prosto Гречка, Куриное Филе. Dinner: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи. more...
168 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mayalessandra's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.