Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
207.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 108.98g | Carb: 68.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Новгородский Бекон Филе Цыплят-Бройлеров с/К, Яйцо. Lunch: Евразия Салат Чука , Евразия Лосось на Пару со Стручковой Фасолью. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mayalessandra's weight history
|