agpabogado's Journal, 17 September 2019

270.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 61.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1100 kcal

Fat: 68.45g | Prot: 69.94g | Carb: 50.96g.   Breakfast: Sabori Salchicha de Pavo, Huevo. Lunch: Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Zanahoria, Pechuga de Pollo, Aguacate. Dinner: Carne de Cerdo, Queso Gouda o Edam, Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Other: Queso Gouda o Edam, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. more...

2157 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...