Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 41.63g | Carb: 139.71g.
Breakfast: Чудесный Край Печенье Сахарное, Велком Колбаса Сырокопченая, Keano Шпроты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Гороховая Каша, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Dinner: Майонез, Красные Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Арахис, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|