|
Талия 66 см 🙌🏻
|
120.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 31.05g | Carb: 168.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Традиции Севера Семена Льна. Lunch: Сельдерей, Суп Куриный с Вермишелью, Подсолнечное Масло, SPAR Гречневая Крупа, Сухари. Dinner: Грецкие Орехи, Приготовленные Баклажаны, Перекресток Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Морковь, Курага, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|