Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
106.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 111.11g | Carb: 145.17g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Арахис, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Зефир, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Now Omega-3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мексиканская Смесь, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|