|
🥳
|
125.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 95.36g | Carb: 158.83g.
Breakfast: Деревенское Молочко Творог 9%, Сибирская Ягода Облепиха, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные , Подсолнечное Масло, Макдоналдс Соус Горчичный, Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Сибирская Ягода Облепиха, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Сибирская Ягода Облепиха, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. Snacks/Other: Kinder Chocolate , Oreo Ice Cream, Oreo Peanut Butter Flavour. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|