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Ésta semana no me fue tan bien como la anterior, pero quiero mantenerme positiva, sigo bajando, bajé 1kg de grasa (51 kg de grasa), ahora mido 116cm de cintura y 130 de cadera, osea -4cm y -1cm respectivamente. A seguirle echando ganas :)
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233.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
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1059 kcal
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Fat: 38.84g | Prot: 106.56g | Carb: 67.59g.
Breakfast: Almendras, Evolution WP100, Member's Mark Bebida de Almendras y Vainilla sin Endulzante. Lunch: Zanahoria Cocida, Chayote, Calabacitas, Milanesa de Pollo. Dinner: La Sierra Frijoles Charros, Cebollas, Bistec de Res. Snacks/Other: Manzana, Almendras. more...
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losing 1.8 lb a week
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