Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 112.89g | Carb: 132.72g.
Breakfast: Василева Слобода Семена Льна, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Малина, Подсолнечное Масло, Яйцо, Морковь. Lunch: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Астрея Лаваш Армянский , Грецкие Орехи, Куриное Филе, Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Dinner: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Хлебцы Молодцы Ржаные, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Астрея Лаваш Армянский , Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|