Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
212.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 61.55g | Carb: 67.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская Гост, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская Гост, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Вареные Макароны. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kalashnikova.dk's weight history
|