Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1837 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 98.69g | Carb: 195.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Асто Форель Соленая, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Heinz Острый Кетчуп, Хохланд Сыр Чизбургер, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Лепёшка Деревенская, Куриная Грудка на Гриле, Лук, Хурсн махн. Dinner: Б.Ю. Александров Шоколадный Чизкейк, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вологодское Варенье Персиковое , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Свитлогорье Суфле. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zluklya's weight history
|