Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
1962 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 84.11g | Carb: 238.33g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Майонез, Борщ с Говядиной, Хлеб, Orion Чокопай, Чай с Молоком и Сахаром, Булочка, Куриный Бульон, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Перловка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IRINA 69's weight history
|