Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 33.65g | Carb: 193.02g.
Breakfast: Мёд, Растительное Масло, Перловка, Квашеная Капуста. Lunch: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Майонез, Борщ с Говядиной, Квашеная Капуста, Перловка. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IRINA 69's weight history
|