Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 43.13g | Carb: 94.65g.
Breakfast: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Карри с Курицей, Рисовые Чипсы. Dinner: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Яблоко, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|