Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
107.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 76.41g | Carb: 144.82g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Русская Рыбная Компания Хек Тушка , Подсолнечное Масло, Деревенское Молочко Сметана 15%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Lunch: KDV Джетс Батончик, Избенка Вафельная Трубочка, KDV Спринт, KDV Зебра. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|