Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
109.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 61.38g | Carb: 136.69g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Курицы с Черносливом "Дамский Каприз". Dinner: Сава Томатная Паста, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Укроп, Лисички, для Своих Крупа Гречневая, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Пирог с Мясом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|