Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 123.29g | Carb: 25.91g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Lunch: Деревенское Молочко Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Пикша Стейк Мороженый. Dinner: Яйцо Куриное, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Деревенское Молочко Сметана 15%. Snacks/Other: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|