Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 164.34g | Carb: 30.04g.
Breakfast: Щедрое Застолье Мексиканская Смесь, Бухта Изобилия Минтай Филе, Форель. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника . Snacks/Other: Деревенское Молочко Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|