Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
105.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 105.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 137.94g | Carb: 74.83g.
Breakfast: Миндаль, Семена Льна, Columb Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Vision Nutrition BCAA, Куриная Грудка Отварная, Мелькруп Крупа Гречневая. Dinner: Мексиканская Смесь, Хек. Snacks/Other: Dopdrops Арахисовая Паста, Милкавита Творог 2%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|