Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 47.45g | Carb: 141.52g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Мидии в Масле . Dinner: Банан. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Морковный Маффин, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Избенка Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия~'s weight history
|