pozitiff46's Journal, 03 April 2018

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
145.3 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
1253 kcal Fat: 51.57g | Prot: 60.53g | Carb: 137.88g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Иван Поддубный Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Терияки, Пиканта Кабачковая Икра, Перловка Отварная. Dinner: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский, Ржаной Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Помело, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



pozitiff46's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.