Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
202.6 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 65.70g | Carb: 143.96g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог 1%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Finn Crisp Криспы Ржаные, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Milka Darkmilk, Куриный Суп, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная . Snacks/Other: Цезарь Пельмени Император. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|