Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 93.48g | Carb: 128.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Пицца с Сыром (36 см), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Riga2007's weight history
|