Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
150.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
704 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 52.15g | Carb: 146.49g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыр Российский. Lunch: Имбирь Маринованный, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasya Semina's weight history
|