Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 65.12g | Carb: 214.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Банан, Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сливы. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|