Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
151.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
1706 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 111.80g | Carb: 108.66g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Пискаревский Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Омлет с Помидорами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Соевый Соус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Поджаренный Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Epica Йогурт Красный Апельсин . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasya Semina's weight history
|