|
Нашла мотивацию. Похудев до 63 кг обещаю себе поездку в Доминикану/Мальдивы и там фотосессию на берегу. Листала вчера группу похудейскуб в Вайбере и замотивировалась. Сегодня 8 Марта. Ура! Подучили подарки с дочкой от Папы. Сегодня по плану суши-ресторан, мондоро и клубника 😊🍾🍣🍤🍓🍓
|
208.6 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
|
467 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 35.68g | Carb: 46.67g.
Dinner: Велком Колбаса Романо , Сыробогатов Сыр Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|