|
96,900
|
213.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 62.12g | Carb: 173.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Российский, Сыр Рокфор, Апельсины. Lunch: Винегрет, Суп Овощной. Dinner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оладьи. Snacks/Other: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Оладьи. more...
|
|
2360 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|