|
96,400
|
212.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
2051 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 87.60g | Carb: 180.57g.
Breakfast: Апельсин, Перекресток Рулет с Маком, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Синий или Рокфор, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Легко Пирожное с Мятным Суфле , ВкусВилл Суфле Клубничное, Martini Шампанское Брют, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|