Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 104.84g | Carb: 139.20g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Dinner: Sen Soy Соус Черный Перец, Лента Картофель Айдахо, Помидор Запеченный, Кабачок, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Макдоналдс Чизбургер, Epica Йогурт Ананас. more...
|
|
1754 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasya Semina's weight history
|