Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
155.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 77.31g | Carb: 252.20g.
Breakfast: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Имбирь Маринованный, Greenfield Чай Черный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Реал Печенье Сдобное "Восторг", Мандарины, Груша. more...
|
|
1789 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasya Semina's weight history
|