Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 103.42g | Carb: 84.52g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Миндаль Сушеный. Lunch: Мёд, Помидоры Черри, Iberica Маслины без Косточки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Атлантическая Треска. Snacks/Other: Глобус Рулет Сырный с Травами, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия~'s weight history
|