Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 76.61g | Carb: 96.39g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Грецкие Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Из Углича Кефир 1%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Груша Конференция, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata77793's weight history
|