Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 60.29g | Carb: 75.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Давлеканово Творог 5%. more...
|
|
1564 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emiliya_singizova's weight history
|