Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
163.1 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 18.08g | Prot: 93.33g | Carb: 144.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Royal Forest Семена Чиа, Авида Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Bravolli Кускус. Dinner: Кускус, ФЭГ Имбирь Маринованный, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Чай с Медом. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaMixeha's weight history
|