Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
877 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 55.84g | Carb: 102.06g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Чай, Щи. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Активия Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha_Shaposhnikova's weight history
|