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Waage zeigt auch nach 4 Tagen keine Veränderung (immerhin keine Zunahme), aber ich glaube das Maßband wird nun mein neuer Freund. 😉 So kann der Tag motiviert starten. Euch auch allen einen schönen Tag!
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181.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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