Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 66.41g | Carb: 155.35g.
Breakfast: Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Льняные Семена. Lunch: Капуста Белокочанная, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Морковь. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hey_Madina's weight history
|