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Und es geht weiter.... 👏
Wünsche einen schönen guten Morgen!
Werde gleich die Challenge-Ergebnisse erstellen 😌
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200.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 January 2018:
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1315 kcal
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Fat: 53.28g | Prot: 49.00g | Carb: 121.41g.
Breakfast: TiP Kondensmilch 7,5%. Lunch: Rinder-, Rosenkohl-, Zwiebelpfanne. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rahmspinat, Iglo Riesen Fisch Sticks. Snacks/Other: Milka Toffee Ganznuss, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ananas. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen....freue mich auf die 1. Auswertung ;) Danke Dir, klasse, dass Du die Challenge machst, liebe Schildi <3
10 Jan 18 by member: Viviace
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Guten Morgen, Schildi! 🙋Bin auch schon gespannt 😊 Vielen Dank schon dafür 🌼
10 Jan 18 by member: Monesa70
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Guten Morgen, da freue ich mich schon drauf!! 😃😃
10 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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