|
Ich hab mit ner schlimmeren Zunahme gerechnet. Jetzt noch Silvester und Neujahr überstehen und dann werden die letzten Kilos angegangen 😅
|
160.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2017:
|
1677 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 45.61g | Carb: 253.48g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Bonbel Käse, Marmelade, Graubrot. Lunch: Linessa Sprühsahne, Kekse, Parmesan (Gerieben), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Barilla Fusilli. Dinner: DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, REWE Beste Wahl Kebab Brot, Veganz Pulled Soja, Olivenöl, Thomy Remoulade. Snacks/Other: Nestle Snack Black & White, Gummibärchen. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
 Comments
900 g sind doch nicht schlimm für Weihnachten! Und den Rest schaffst Du im neuen Jahr ganz sicher!!
30 Dec 17 by member: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PonyUndKleid's weight history
|