Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
142.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2017:
|
1178 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 66.21g | Carb: 121.55g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мандарины. Snacks/Other: Nestle Горячий Шоколад. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bornad's weight history
|